心と体をリフレッシュ！「ヨガレッスン」のご案内

新しい自分に出会うための「ヨガレッスン」が始まりました。マインドフルネスハタヨーガで、日々のストレスから解放され、心と体のバランスを整えませんか？初心者の方でも安心してご参加いただける個人レッスンです。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導します。

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